نویسنده: دلنواز

ادویه هایی مفید جهت لاغری را در کنار برخی از خواص بی نظیر آنها در این بخش از مجله سلامت دلنواز به شما معرفی می کنیم.

معمولا ما در منزل ودر کابینت آشپز خانه انواع ادویه را داریم اما باز هم تا اسم ادویه جدیدی را می شنویم سراغش را در بازار می گیریم .این در حالی است که می توانیم ادویه مخلوط را به راحتی در منزل تهیه کنیم.در ادامه نحوه تهیه انواع ادویه را به شما آموزش می دهیم .

استفاده از ادویه جایگزین نمک تغییری است در برنامه غذایی که برای جلوگیری از بروز انواع بیماری هایی که به واسطه مصرف این چاشنی پرطرفدار رخ می دهد.

ادویه جات تنوع زیادی دارند و متاسفانه در میان آن ها ادویه جات تقلبی و بی کیفیت هم یافت می شود که باعث می شود هنگام خرید به اشتباه بیفتیم. این مشکل حتی در کشورهای تولید کننده هم ممکن است به وجود بیاید. ما به شما یاد می دهیم که چگونه کیفیت ادویه جاتی که می خرید را تشخیص دهید.

از خاصیت ادویه ها هرچه بگوییم کم است ، رنگی رنگی های خوش عطری که به غذا اضافه می کنید می تواند راهی برای تناسب اندام ، سلامتی گوارش ، تسکین دردها و دهها مورد دیگر باشد.

در این مقاله قصد داریم ادویه جات و گیاهان دارویی را معرفی کنیم که در فصول سرد و گرم سال می توانید از آن ها استفاده کنید. در فصول سرد باید از ادویه های گرم استفاده کنید و در فصول گرم سال از ادیه های سرد بهره ببرید. در ادامه ابتدا به ادویه های گرم اشاره خواهیم کرد و بعد از آن ادویه های سرد را معرفی می نماییم.

شایع ترین نوع آماس، ورم دست و پاها است که اگر درمان نشود دچار تورم دردناک تر و عفونت و کاهش گردش خون می شوید شما می توانید خیلی راحت در خانه آن را درمان کنید.

ادویه یکی از پرمصرف ترین جاشنی های غذاهای ایرانی است. به جای خرید ادویه های حاضری هر کدام از ادویه های مختلف پلویی، خورشی و … را می توانید به راحتی در منزل تان درست کنید.